男女双方感情不和，导致婚姻破裂并且女方占有孩子的抚养权，还不允许探视权，请问想争取孩子的抚养权，该怎么办？

您好，根据相关的法律规定，变更抚养权有两种方式，如果可以协商的话，就双方协商一致变更即可；如果通过法律途径变更抚养权的，就需要满足法定的变更条件，包括有抚养权一方有疾病、有恶习等情况。以上就是我对您问题的解答，希望可以对您有所帮助。有其他问题或者是需要法律帮助的话，具体情况可以电话详谈或者是面谈的。相关的法律依据有：《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第十六条第
一，与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的。患有严重疾病，或者伤残，都可能无能力继续抚养子女，患有传染性疾病的，还可能影响子女的健康。第
二，与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的。 这里包括了三项变更子女抚养关系的法定理由：
1.是抚养子女的一方不尽抚养义务，另一方要求变更抚养关系，应予支持。
2.是抚养子女一方有虐待子女的行为(虐待子女行为严重的应以刑事犯罪制裁)，对方要求变更子女抚养关系，应予准许。
3.是父母一方与子女共同生活，对子女身心健康确有不利影响的，对方要求变更抚养关系，应予准许。第
三，十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的。本项规定，与第五条规定相响应，对十周岁以上的未成年子女，要考虑他们自己的意愿。如果他们提出要随另一方生活，而该方又有抚养能力，能够很好地抚养子女的，这两个条件具备，应予变更子女抚养关系。第
四，有其他正当理由需要变更子女抚养关系的。这是一个弹性条款，以概括需要变更抚养关系的未尽事项。

你好，孩子抚养权双方协商， 协商不成可以向法院起诉，一般未满两周岁孩子由女方抚养，年满八周岁可以听取孩子意见，最终法院会根据双方具体情况以有利于孩子健康成长为原则进行判决。

你好，据您所述建议你和对方协议离婚，协商不成起诉离婚，建议委托律师介入

您好，离婚多久了？是起诉离婚还是协议 离婚呢？孩子多大了？

你好，一般情况下不满两周岁的孩子归女方抚养的可能性较大；年满8周岁的孩子还需要听取孩子的意见；但是最终判断孩子抚养权的原则是有利于孩子健康成长，比如经济收入、成长环境等。建议协商处理，协商不成可以起诉解决。

您好，是已经离婚了吗？探望权是孩子父母的权利，另一方不得侵犯其权利，如果想要要回孩子的抚养权，可以向法院提起变更抚养权的诉讼，但是需要准备证据对方对孩子的成长具有不利的情形，才能够在诉讼中降低对自己不利的结果出现。

您好，我是李律师。如果协商不成的，只能起诉到法院。如有需要可以电话联系或者添加微信。

可以向法院起诉，争取抚养权和探视权