我结婚三年，一直对男方和男方家庭付出，现在男方要跟我提出离婚，我想知道婚姻中女方无过错如何婚姻维权？

离婚时，无过错女方可以要求对方进行赔偿，具体如何索赔需要注意以下事项：
　　
一、外遇导致离婚，无过错方是否有权要求精神损害赔偿？
　　外遇是指有婚姻关系的其中一人，与配偶以外的人发生超出友谊的关系，也称作婚外情、出轨。外遇包括不正当男女关系、有配偶者与他人同居、重婚等情形。《婚姻法》第四十六条规定在重婚、有配偶与他人同居这两种情形下，无过错方有权要求精神损害赔偿。“重婚”是指有配偶者与他人结婚。“有配偶者与他人同居”是指有配偶者与婚外异性，不以夫妻名义，持续、稳定地共同居住。
　　由此可见，并非所有因外遇导致离婚的情形，无过错方都有权要求损害赔偿；只有构成《婚姻法》规定的重婚、有配偶与他人同居这两种情形并导致离婚的，无过错方才有权要求精神损害赔偿。
　　
二、无过错方请求精神损害赔偿须满足的条件
　　
1、必须是无过错方。
　　有权请求损害赔偿的主体限于离婚诉讼当事人中的无过错方，承担损害赔偿的主体限于离婚诉讼当事人中无过错方的配偶，即有过错方。
　　
2、必须符合法定情形。
　　《婚姻法》第四十六条规定情形包括：
　　
（一）重婚的；
　　
（二）有配偶者与他人同居的；
　　
（三）实施家庭暴力的；
　　
（四）虐待、遗弃家庭成员的。
　　这意味着，当事人只有在符合上述情形时才能提出损害赔偿，此外的其它情形不能作为请求损害赔偿的理由。
　　
3、必须以离婚为前提。
　　在当事人基于离婚的案由诉诸人民法院，但人民法院判决不准离婚时，对于当事人基于新婚姻法第四十六条提出的损害赔偿请求，人民法院不予支持。在婚姻关系存续期间，当事人不起诉离婚，而单独依据新婚姻法第四十六条提出损害赔偿请求，人民法院不予受理。可见，当事人提出损害赔偿是以解除婚姻关系为代价的。
　　这里所说的离婚既包括依诉讼程序离婚，也包括依行政程序即登记离婚。但登记离婚时，无过错方明确表示放弃请求损害赔偿的，当事人不得提出损害赔偿请求。
　　
三、提出精神损害赔偿的时机
　　最高人民法院在适用《婚姻法》解释
（一）第三十条规定：
（1）符合婚姻法第四十六条规定的无过错方作为原告基于该条规定向人民法院提起损害赔偿请求的，必须在离婚诉讼的同时提出。
（2）符合新《婚姻法》第四十六条规定的无过错方作为被告的离婚诉讼案件，如果被告不同意离婚也不基于该条规定提起损害赔偿请求的，可以在离婚后一年内就此单独提出诉讼。
（3）无过错方作为被告的离婚诉讼案件，一审时被告未基于婚姻法第四十六条规定提出损害赔偿请求的，二审期间提出的，人民法院应当进行调解，调解不成的，告知当事人在离婚后一年内另行起诉。
　　最高人民法院在适用新《婚姻法》的解释
（二）第二十七条规定：当事人在婚姻登记机关办理离婚登记手续后，以《婚姻法》第四十六条规定为由向人民法院提出损害赔偿请求的，人民法院应当受理，但当事人在协议离婚时已明确表示放弃该项请求，或者在办理离婚登记手续一年后提出的，不予支持。
　　注意：《婚姻法》解释
（一）第三十条规定的“离婚后一年”指的是离婚判决生效或办理离婚登记手续后的一年，而非从知道或者应当知道权利被侵害时起算。
　　因此，如果在离婚一年后才发现系因“第三者”导致离婚或者才发现家庭暴力导致伤势严重的，不能再起诉要求过错方支付精神损害赔偿金。