我离婚了，单身许久以后经朋友介绍，又再一次的恋爱了，可能是之前那段婚姻伤的太深了，所以害怕恋爱了，我想问下再婚恋爱可以吗需要注意些什么

再婚恋爱首先，对于重新组织家庭要实际一些，不要太理想化。再婚以后，无非是希望从家庭中得到爱和关怀以及更多资源。但是，相爱和相处是两码事。婚前别带着一种神话心态，对婚姻有不切实际的期望。要明白，适应婚姻生活已经不容易，若是再婚，挑战就更大。
第二，要沉淀婚前经历，重建自尊。离婚后若人到中年，不免希望尽快找个伴侣。数字显示，男士的动作较女士来得快。但专家指出，离婚后别以再婚来填补空虚。有些人分居期间已拍拖，未办好手续已跟新伴侣同居。其实离婚后需用一段时间重建自尊、价值观，若未有充分总结前婚失败的原因，难免再次出现同样问题。
第三，别让不快经历影响夫妻相处。很 多伴侣婚后“枪头互对”，皆因夫妇俩未能在生活习惯上取得合作共识。再婚时，以为可增加资源，分担经济压力，后来才发现“成家”后，双方资源反会分薄，遂 起争执。婚姻关系建立于彼此的信任和欣赏，但前婚的不愉快经历容易令人对婚姻抱悲观态度，又或者将现任伴侣与前妻或前夫作比较。吴先生的遭遇便是典型的例 子。这也是前婚创伤未处理好的后遗症。
第四，对于孩子的教养必须达成共识。新 婚后继父、后母若急于取代子女亲生父母的角色，亲生父母若急着令孩子接受其新伴侣，都会导致问题重重。父母需体谅子女的矛盾心情??既担心继父母夺去父母 的爱(不少孩子便与后母争宠);又怕与继父母关系好，仿佛对离开的生父母不忠。再者，父母再婚，孩子要搬家、转校，都会令他们的情绪起波动，甚至引发像张 家女儿的行为问题。要子女视继父母为亲生是不可能的。再婚初期，子女管教宜由生父母施行，继父母则以朋友、导师的角色介入，建立互信关系、行为准则及赏罚 标准后，方可实行共同管教。而对事不对人是相处的重要原则。
第五，与对方亲人要和睦相处。双 方家人亲友的有色眼镜，绝对是再婚家庭建立和谐关系的绊脚石。“家人要明白，他们组织这个家庭，已经面对很大压力。旁观者别带着歧视眼光，少些负面批评， 少作新旧比较，已是最大的支持。”而夫妇俩亦要学会看开一点，既然别人的看法难以改变，夫妇更要同心协力，互相鼓励、扶持，不要因为别人的三言两语动摇彼 此的感情。只要是真心相待，能够在婚姻路上相知相惜，再婚，应该得到全世界的祝福。
第六，再婚家庭子女的心理健康是个不容忽视的重要问题。父 母的离异或丧父、丧母已经使这些孩子经历了一次磨难，父母的再婚又使他们面临更为复杂的生活环境。长此以往，儿童的身心很难得到正常的发展。所以，再婚家 庭应加强与儿童的沟通，创造宽松的学习和生活环境，尽可能在精神上满足他们，引导孩子减轻心理上的负担，既给这些儿童一个完整的家庭，又给他们完整的父爱 和母爱。另外，家庭教育的一致性和一贯性在再婚家庭中格外重要，补偿式的爱或放任自流亦容易造成儿童的情绪异常。
从 实际情况来看，许多再婚夫妻相处得很好。离异再婚的人，他们多是经历过爱情和婚姻上的挫折，又多能从往昔痛苦的经验中取得教训，因而倍加珍惜再婚的幸福， 这个珍惜的过程就是一个学习的过程。从这些再婚家庭来看，有的是夫妻双方都是婚姻破裂者，有的是某一方为婚姻破裂者。前一种情况的夫妻都能认识到第二次爱 情的可贵;后一种情况的初恋者，选择了一个离过婚的人，也是经过深思熟虑的。所以，这些夫妻能为新家庭的幸福倾注自己全部的心血。特别是再婚者的年龄比初 婚者大，他们举止更加稳重，感情更为深沉，能够冷静、妥当地处理好各方关系，彼此感情深厚，也会有幸福的。
虽然，有些夫妻的某些特殊经历及复杂的关系，使他们重建的家庭与初婚家庭在某些方面有些不同，但也有一定凝聚力，因为他们毕竟也是以爱情为纽带而建立的婚姻 关系。只要夫妻双方切实按照“长相知，不相疑”的原则来协调彼此的关系，那么，不论是初婚，还是再婚，都能融洽感情，使再婚的酒也是甜的。
再婚是婚姻形式中的一种，它不会让人感到事事顺心、处处如意的，它也要经受考验。但当你认为值得为此付出时，就应与新的配偶同甘共苦，共同迎接新生活的挑战，并从中品尝爱的真谛。所以，再婚生活，也是一个再学习的的过程。
再婚不仅仅是男女双方的事情，还关系着彼此背后的家庭问题、子女问题。