我第一次借了四万高利贷写了合同还请了第二次又借了四万但是没有写合同，四万元实际到手三万二，十天要收利息四千，已经一个多月了现在实在还不上了，可以不用付利息只还本金吗？本金还多少？我要怎么样才能真正摆脱

仅需归还本金及法律范围允许内的利息，高利贷不受法律保护，所以录音没什么用。　　rn　　民间借贷属于民事行为，受到民法和合同法的约束和保护。rn　　但根据《合同法》第二百一十一条规定：“自然人之间的借款合同约定支付利息的，借款的利率不得违反国家有关限制借款利率的规定”。rn　　依据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方约定的利率未超过年利率24%，出借人有权请求借款人按照约定的利率支付利息；但如果借贷双方约定的利率超过年利率36%，则超过年利率36%部分的利息应当被认定无效。rn　　《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》rn　　第二十六条借贷双方约定的利率未超过年利率24%，出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的，人民法院应予支持。rn　　借贷双方约定的利率超过年利率36%，超过部分的利息约定无效。借款人请求出借人返还已支付的超过年利率36%部分的利息的，人民法院应予支持。