朋友前不久因为感情不和，跟对象离婚了，现在想要放弃抚养权，想请问重庆抚养权变更协议书怎么写，孩子抚养权变更协议后需要公证吗

首先要分清协议变更和户口迁移这两种行为的法律性质，变更抚养权是平等主体之间权利义务的变更，不牵涉第三方，因此重庆抚养权变更协议书不需要到任何地方盖章，只要双方当事人签字盖章就有效力。但是户口转移的问题属行政法律行为，一般不太好办，各地规定也是不一样。请根据当地户籍政策处理。

子女的抚养权在存在法定的抚养权变更事由或者双方协商一致的情况下，可以变更子女的抚养权。子女抚养权变更协议书需要写明双方的个人情况，具体的个人信息，写明双方自愿协商变更子女抚养权，还应写明变更抚养权后，不与子女共同生活的一方，支付抚养费的数额，支付方式以及支付期限。应约定不与子女共同生活的一方，享有对子女探望的权利，与子女共同生活的一方有协助对方探望的义务。为了避免日后不必要的麻烦，律师建议，在有条件的情况下，可以对子女抚养权变更协议书进行公证，以增进其效力。