我和我老公3年前离婚了，一个孩子给了他，另外一个给了我，在他那里的儿子想跟我过，所以我想变更抚养权的，但是前夫还欠我和女儿的抚养费，问一下变更抚养权还欠抚养费可以一并起诉吗？

想改变孩子监护权，可采取以下方法：首先，通过“协议变更”，与另一半达成共识，签署协议后，前往公证机构办理变更公证书；其次，如离婚后一方想调整子女监护人身份或孩子希望提高生活费，需向法院提起诉讼，申请变更监护权和抚养费用，称为“诉讼变更”。

变更抚养权的规范操作流程在法律允许的范围内，可以采取以下策略来实现抚养权的变更：首先是通过协议变更方式进行：当涉及到双方协商一致并签署子女抚养权变更协议时，为了确保其有效性和权威性，建议前往公证机关办理相应的变更公证手续。其次是通过诉讼变更方式进行：如果在离婚之后，有任何一方希望变更子女的抚养权，或是子女认为需要增加抚养费用的话，那么应该按照相关法规程序，提起单独的诉讼请求。

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变更抚养权有两种办法：一是孩子的父母双方进行协商变更。二是通过起诉方式由法院判决变更孩子的抚养权。在司法实践过中，离婚时父母双方确定抚养权后，一般情况下没有法定理由是不支持变更的。

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