朋友圈散发谣言诽谤我

根据《刑法》第二百四十六条，散布虚假言论构成诽谤罪，可处三年以下徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利，情节严重者刑罚更重。网络诽谤亦应依法定罪。诽谤罪主要侵犯名誉权，追责需受害者起诉或检察机关公诉，扰乱公共秩序时国家可介入。我们应高度警惕，遵守法律法规。

诽谤行为的构成可不止是传播谣言。诽谤罪的关键是故意编造和传播没有根据的事实，对他人的名誉和人格尊严造成严重损害。通过口头传播虚假信息或在网络上发布错误言论等方式来实施这类犯罪活动，只要其行为达到法律规定的严重程度，就可能被判定为诽谤罪。

诽谤行为合法性的判定主要依据在于言论内容是否属实、是否出于恶意以及是否对他人名誉造成实质损害。若言论有事实依据、非恶意且未造成名誉损害，则属合法；反之，若虚构事实、恶意中伤或损害名誉，则构成诽谤。

如何准确判定是否构成谣言诽谤罪1.客体要件。本罪所侵犯的客体同侮辱罪一致，皆为他人之人格尊严及名誉权。而犯罪所指向的直接客体则为特定的自然人。2.客观要件。本罪在犯罪行为的客观面展现出行为人实施了编造、传播某种虚假事实的行为，该行为足以贬低他人的人格和名誉，且情节严重。具体而言，需满足以下两个条件：(1)必须具备捏造某种事实的行为，也就是说，诽谤他人的内容必须完全是虚构的。

这两者是有区别的，一个是违法行为，另一个是法律上规定的罪名。诽谤罪属于自诉案件，需要受害者自己去法院起诉，法院受理后会追究行为人的法律责任，可以对诽谤者判处三年以下有期徒刑。