在仲裁中提起答辩及反请求应该要怎么做

1、答辩：
被申请人在接到仲裁机构或申请人寄交的仲裁申请书后，应当在规定的时间内提交答辩书。答辩书的内容应对申请人在仲裁申请书中提出的请求、陈述的事实各依据的理由加以回答、抗辩或反驳。仲裁答辩书的格式要求一般与申请书的格式要求基本相同。
被申请人提交答辩书的期限应按照各仲裁机构的在仲裁规则中规定的时间。中国国际经济贸易仲裁委员会仲裁规则第十七条规定：“被申请人应在收到仲裁通知之日起45天内向仲裁委员会秘书局提交答辩书和有关证明文件”。国际商会仲裁规则第5条第1款规定：“被申请人应当在收到秘书处转来的申请书之后30天内提交答辩。
2、反请求：
反请求是国际商事仲裁中被申请人保障其权益的最重要的手段之一。在很多国际商事纠纷中，双方当事人往往对争议都有一部分责任，利益纵横交错，反请求作为被申请人维护自己正当权益的工具是非常有意义的。