你好，刚离婚，抚养费是月总收入的20-30%,月总收入包括各种补贴吗？包括住房公积金和医保卡的钱吗？要求对方从离婚当日开始预付当月抚养费可以吗？

关于抚养费月总收入可以参照如下
1、子女抚育费的数额，可根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。　　有固定收入的，抚育费一般可按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚育费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。　　无固定收入的，抚育费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。　　有特殊情况的，可适当提高或降低上述比例。
2、抚育费应定期给付，有条件的可一次性给付。
3、对一方无经济收入或者下落不明的，可用其财物折抵子女抚育费。
4、父母双方可以协议子女随一方生活并由抚养方负担子女全部抚育费。但经查实，抚养方的抚养能力明显不能保障子女所需费用，影响子女健康成长的，不予准许。

支付多少的小孩抚养费，一般先由男女双方协商解决，双方协商解决不了起诉到法院，法院会根据双方的经济能力、小孩的实际花费来判决。即：没有获得小孩抚养权的一方，每月支付小孩的抚养费是自己工资收入的20%------30%之间，同时比较小孩的实际花费，抚养费的支付方式一般是按月支付，如果获得抚养权的一方要求一次性支付，那需要看对方有能力一次性支付，而且同意这种支付方式。给付抚养费是父母的法定义务，不可以以任何理由拒绝支付。