请问多长时间才算非法拘谨？他从上午八点到下午六点，不让我出去，期间对我进行殴打和辱骂！还逼着我写了欠条！三万，还用刀坎我！他是我的老板还欠我半夜的工资呢！我被救出来后告了他非法拘谨！快要开庭啦！我不知道他能赔偿我什么？

员工工作时长和八小时工作制的执行一直是热议话题。 根据《劳动保障部调整职工制度工作时间计算和日工资折算办法》，全年工作日为250天，季度为62.5天，月为20.83天。工作小时数按月、季、年工作日乘以每天8小时计算。午餐和午休时间是否计入工作时间因企业而异。若雇主已明确8小时工作时间包含午餐和午休，则额外工作时间算作加班，需支付加班费，且不应对工作时间定义自相矛盾。

员工工作时长和八小时工作制的执行一直是热议话题。根据《劳动保障部调整职工制度工作时间计算和日工资折算办法》，全年工作日为250天，季度为62.5天，月为20.83天。工作小时数按月、季、年工作日乘以每天8小时计算。午餐和午休时间是否计入工作时间因企业而异。若雇主已明确8小时工作时间包含午餐和午休，则额外工作时间算作加班，需支付加班费，且不应对工作时间定义自相矛盾。

八小时工作制度是否包括午休，取决于公司规定和劳务合同。一般而言，“八小时”指正常工作日内的劳动时间，是否包括午休没有统一规定。有的企业把午休计入工作时间，有的则不计入，如从早上8:30工作至下午5:30，午休1小时仍算在八小时内。

八小时工作制是否包含午休时段 根据我国劳动法规，正常工作日不包括午间休息时间。员工有权在午休期间自由休息或进行户外活动，无需支付额外劳动报酬。因此，午休时间不属于“八小时”工作制的一部分。

现行的八小时工作制并未包含午间休息时间，仅指员工在正午以外的工作时长。根据劳动法规，劳动者每日工作时长不超八小时，周工作时长不超过四十四小时。每周至少应有一天休息，保障员工得到充分休整。