和外卖撞到需要赔偿误工费吗？

解析：
当不幸地遭遇了交通事故并导致了工作时间的延迟与经济上的损失时，我们有权利要求对方赔偿我们所遭受的误工费。
法律明确规定，对于因其行为对他人造成身体伤害的情况，责任人必须承担医疗费用、护理费用、交通费用、营养费用、住院期间伙食补助费用等用于治疗及康复的合理花费，同时也需要补偿误工所引起的收入减少部分。
造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条
侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。