刑事拘留20天了还没逮捕是好还是坏

解析：
在此种情况下，犯罪嫌疑人或许已经获得释放或对其采取的强制措施有所改变；又或是已经被正式逮捕。
依据法律规定，对犯罪嫌疑人进行刑事拘留的最长时间限定为14日。
而对于那些流窜作案者、反复犯案者以及共同作案的重大嫌疑人来说，最长可以延长至37天的拘留期。
因此，如果从刑事拘留之日算起到现在已经过去了超过40天时间的话，那么必然会超越上述的最长期限，此刻犯罪嫌疑人极有可能已经被司法部门合法地批捕；或者是已获释放，亦或是已对其强制措施作出调整。
在逮捕之后，必须在24小时内将相关信息通知到犯罪嫌疑人的家属。
然而，也存在着侦查机构无法与犯罪嫌疑人家属取得有效联系的可能性，届时将通过邮政的方式向其家属发出通知书。
笔者强烈建议您去向侦查机构询问有关这些问题的具体情况。
法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》第九十一条
公安机关对被拘留的人，认为需要逮捕的，应当在拘留后的三日以内，提请人民检察院审查批准。在特殊情况下，提请审查批准的时间可以延长一日至四日。对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可以延长至三十日。人民检察院应当自接到公安机关提请批准逮捕书后的七日以内，作出批准逮捕或者不批准逮捕的决定。人民检察院不批准逮捕的，公安机关应当在接到通知后立即释放，并且将执行情况及时通知人民检察院。对于需要继续侦查，并且符合取保候审、监视居住条件的，依法取保候审或者监视居住。