离婚后想要要回孩子抚养权

如果想要变更抚养权，可以先协商，协商不成可以起诉要求变更孩子的抚养权，但是法院是否会支持要看具体的情况。如果有证据证明抚养孩子一方有不适合抚养孩子的情形，包括严重疾病或伤残无力抚养孩子、对孩子不尽抚养义务、有虐待行为、不利于孩子身心健康等，通常法院会支持变更抚养权。

可以通过协商或者向法院提出诉讼来解决。夫妻离婚后的任何时间内，一方或双方的情况或抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。变更子女抚养权一般先由双方协商确定，如协议不成，可通过诉讼请求人民法院判决变更。

想要回女儿抚养权是可以与对方协商，如果协商不好是可以直接向法院起诉解决，一般在起诉时就需要收集相关的证据，同时还需要写起诉状，只有获得法院的受理才能保障到自己的权益。

离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，应当另行起诉。有下列情形的，应予支持：1、与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养的。2、一方不尽抚养义务或有虐待子女行为的，对子女身心健康确有不利影响的。3、八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的;父母双方协议变更子女抚养关系的，应予准许。

如果是想在离婚后变更孩子抚养权的，应当向法院起诉，重新判定子女的抚养权。夫妻双方离婚的时候，就孩子的抚养权问题是可以进行协商的，一般都会考虑会使孩子更好的成长，让某一方抚养。