行政拘留不服怎么办

解析：
对于行政拘留决定存疑之处，您有权依法寻求行政复议或提请行政诉讼以维护自己的合法权益。
1、关于行政复议的申请方式，无论是采用书面形式还是口头表述，都在法律允许的范围内。
当采用口头形式时，行政复议机构应现场记录您的个人信息、复议请求以及申述的事实、理由等内容及提交时间。
2、在提起行政诉讼时，需向人民法院呈交起诉书，同时按照被告人数提供相应的副本材料。
在书写起诉书确有困难的前提下，亦可选择以口头形式提出申诉，但是需要人民法院纳入笔录中，并开具注明日期的书面凭证，同时将相关事项通知给对方当事人。
法律依据：
《中华人民共和国行政复议法》第六条
【复议范围】有下列情形之一的，公民、法人或者其他组织可以依照本法申请行政复议：
（一）对行政机关作出的警告、罚款、没收违法所得、没收非法财物、责令停产停业、暂扣或者吊销许可证、暂扣或者吊销执照、行政拘留等行政处罚决定不服的；
（二）对行政机关作出的限制人身自由或者查封、扣押、冻结财产等行政强制措施决定不服的；
（三）对行政机关作出的有关许可证、执照、资质证、资格证等证书变更、中止、撤销的决定不服的；
（四）对行政机关作出的关于确认土地、矿藏、水流、森林、山岭、草原、荒地、滩涂、海域等自然资源的所有权或者使用权的决定不服的；
（五）认为行政机关侵犯合法的经营自主权的；
（六）认为行政机关变更或者废止农业承包合同，侵犯其合法权益的；
（七）认为行政机关违法集资、征收财物、摊派费用或者违法要求履行其他义务的；
（八）认为符合法定条件，申请行政机关颁发许可证、执照、资质证、资格证等证书，或者申请行政机关审批、登记有关事项，行政机关没有依法办理的；
（九）申请行政机关履行保护人身权利、财产权利、受教育权利的法定职责，行政机关没有依法履行的；
（十）申请行政机关依法发放抚恤金、社会保险金或者最低生活保障费，行政机关没有依法发放的；
（十一）认为行政机关的其他具体行政行为侵犯其合法权益的。