被车撞了医院检查软组织挫伤如何索赔

解析：
遭受车辆碰撞引发的软组织挫伤的赔偿途径需依据具体情形予以评估：
（1）当交通事故不幸降临之后，倘若伤者仅限于软组织损伤且并未入住医院治疗时，通常应由肇事方承担医疗费、交通费、误工费以及营养费等相关费用；
（2）若对方为机动车辆且在此次事故中存在责任行为，对方所投保之保险公司便可由于赔偿金额较小原因，在交强险限额内给予受伤人员全额赔付；
（3）若双方未能达成共识，受害当事人有权诉诸法律途径寻求公正解决，针对对方及其投保之保险公司提出诉讼请求，以期获得合理的经济赔偿。
法律依据：
《民法典》第一千一百七十九条
侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。