如何证明侵犯了肖像权

解析：
认定构成侵犯肖像权，需满足以下四个条件：
首先，须有侵权行为人实施了侵犯他人肖像权的非法行为；
其次，侵权行为给受害者带来了实质性的损害后果；
再次，这两者之间存在直接且必然的因果联系；
最后，必须证明侵权行为人在主观意识层面具有故意或过失。
法律依据：
《民法典》第一千零一十八条
自然人享有肖像权，有权依法制作、使用、公开或者许可他人使用自己的肖像。
肖像是通过影像、雕塑、绘画等方式在一定载体上所反映的特定自然人可以被识别的外部形象。
第一千零一十九条
任何组织或者个人不得以丑化、污损，或者利用信息技术手段伪造等方式侵害他人的肖像权。
未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像，但是法律另有规定的除外。
未经肖像权人同意，肖像作品权利人不得以发表、复制、发行、出租、展览等方式使用或者公开肖像权人的肖像。