跑分和帮信罪哪个严重一点

解析：
根据我国相关法律法规，帮信罪的定罪量刑标准有着严格而细致的规定。
具体而言，这些标准包括但不限于以下几点：
首先，对于涉案金额较低的帮信案件，可以判处被告人三年以下有期徒刑或拘役，同时还可附加或单独罚款；
其次，如果涉及到单位犯罪，则应对该单位进行罚金处罚，并且对其直接负责的主管人员以及其他直接责任人，按照第一款的规定进行相应的刑事处罚；
最后，如果行为人明知他人正在利用信息网络实施犯罪活动，却仍然为其提供互联网接入服务，且情节较为严重者，将被判处三年以下有期徒刑或拘役，同时还需附加或单独罚款。
法律依据：
《刑法》第二百八十七条之二
【帮助信息网络犯罪活动罪】明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。
单位犯前款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照第一款的规定处罚。
有前两款行为，同时构成其他犯罪的，依照处罚较重的规定定罪处罚。