几年前被刑事拘留了怎么办

解析：
在被判处拘留两年之后尚未判刑的情况下，倘若犯罪嫌疑人或被告人遭受了过长时间的拘留限制，他们是有权向司法部门提出取保候审的申请的。人民检察院对于具备以下任何一种情形的犯罪嫌疑人，都可以考虑批准取保候审：
（1）取保候审的申请，被羁押的犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人、近亲属，均享有提出取保候审申请的权利；
（2）取保候审的决定，公安机关、人民检察院和人民法院在收到取保候审的申请书后，应在七个工作日内对申请进行审查并作出是否批准的决定；
（3）由公安机关负责执行，宣读《取保候审决定书》，并要求犯罪嫌疑人签署或盖章，同时告知他们在取保候审期间需要遵守的相关规定；
（4）取保候审申请的具体条件。
法律依据：
《刑事诉讼法》第一百五十八条
【重大复杂案件的侦查羁押期限】下列案件在本法第一百五十六条规定的期限届满不能侦查终结的，经省、自治区、直辖市人民检察院批准或者决定，可以延长二个月：
（一）交通十分不便的边远地区的重大复杂案件；
（二）重大的犯罪集团案件；
（三）流窜作案的重大复杂案件；
（四）犯罪涉及面广，取证困难的重大复杂案件。