帮信罪只涉及一张电话卡能定罪吗

解析：
若当事人涉及一宗帮信案件且其银行卡交易流水涉及支付结算金额超过20万元，同时获取了约等于违法所得1万元的收益，那么该行为便符合了帮信罪的立案标准。针对帮信罪这一罪行，一般的刑事处罚通常是三年以下有期徒刑或者拘役，甚至有可能罚款。
至于会判处多长时间的惩罚，还需要根据具体的案件情况来决定。关于帮信罪的量刑标准，主要包括以下几个方面:
第一，支付结算金额在20万元以上;
第二，通过投放广告等方式提供资金支持，金额超过5万元;
第三，违法所得超过1万元;
第四，为三个及以上对象提供帮助;
第五，两年内曾经因为非法利用信息网络、帮助信息网络犯罪活动、危害计算机信息系统安全而受到过行政处罚，之后再次参与此类犯罪活动;
第六，被帮助对象所实施的犯罪行为导致了严重的后果;
第七，收购、出售、出租信用卡、银行账户、非银行支付账户、具有支付结算功能的互联网账号密码、网络支付接口、网上银行数字证书数量超过5张(个);
第八，收购、出售、出租他人手机卡、流量卡、物联卡数量超过20张;
第九，其他情节严重的情况。
法律依据：
《刑法》第二百八十七条
【帮助信息网络犯罪活动罪】
明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。
单位犯前款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照第一款的规定处罚。
有前两款行为，同时构成其他犯罪的，依照处罚较重的规定定罪处罚。