强奸罪至少要坐几年牢

解析：
至少需要三年时间。
根据我国现行的相关法律法规，如采取暴力、恐吓或其他手段对女性进行强迫性的性行为，将被判处三年及以上十年以下有期徒刑；对于未满十四周岁的未成年人实施同样行为者，则根据其案件性质认定为强奸罪，并依法予以从重惩处。而对于那些对成年女性和未成年少女实施强奸行为的罪犯，最高可面临长达十年以上的有期徒刑、无期徒刑甚至是死刑的严厉惩罚。
法律依据：
《刑法》第二百三十六条
【强奸罪】以暴力、胁迫或者其他手段强奸妇女的，处三年以上十年以下有期徒刑。
奸淫不满十四周岁的幼女的，以强奸论，从重处罚。
强奸妇女、奸淫幼女，有下列情形之一的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑：
（一）强奸妇女、奸淫幼女情节恶劣的。
（二）强奸妇女、奸淫幼女多人的。
（三）在公共场所当众强奸妇女、奸淫幼女的。
（四）二人以上轮奸的。
（五）奸淫不满十周岁的幼女或者造成幼女伤害的。
（六）致使被害人重伤、死亡或者造成其他严重后果的。