拘留了如何办理取保候审

解析：
在该情况下，首先由被拘留的犯罪嫌疑人员、被告人和他们的法定代理人提出申请获取保释；
其次，相关部门会对其进行严格审核，以确定是否符合取保候审的要求；在经评估确认后，决定予以取保候审的，应上报至县级或以上级别的公安机关负责人、检察院检察长以及人民法院院长审批，同时签发《取保候审决定书》与《执行取保候审通知书》，并责令犯罪嫌疑人、被告人提供担保人或缴纳保证金。
法律依据：
《刑事诉讼法》第六十八条
人民法院、人民检察院和公安机关决定对犯罪嫌疑人、被告人取保候审，应当责令犯罪嫌疑人、被告人提出保证人或者交纳保证金。
《刑事诉讼法》第六十九条
保证人必须符合下列条件：
（一）与本案无牵连；
（二）有能力履行保证义务；
（三）享有政治权利，人身自由未受到限制；
（四）有固定的住处和收入。