职工被刑事拘留后该怎么办

解析：
在职工遭受刑事拘留的情况下，家人或者其授权代表应当迅速寻求专业律师门生的协助，以便能得到高效而专业的法援服务。律师的职责在于深度剖析案情，提出关于申请取保候审的合理建议，并且能为嫌疑犯维护自身合法利益发表有说服力的辩护意见。在这个过程中，职工应该享有保留个人隐私不被侵犯的权利，避免自我指控给自己带来不必要的麻烦。家庭成员可以通过与办案机构进行有效沟通，及时掌握案件的动态，关注到职工在拘留期间的生活待遇以及各项权益是否得到了充分保障。
法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》
第三十三条犯罪嫌疑人、被告人除自己行使辩护权以外，还可以委托一至二人作为辩护人。辩护人有权按照规定查阅、摘抄、复制本案的案卷材料，有权同在押的犯罪嫌疑人、被告人会见和通信，了解案件情况，为犯罪嫌疑人、被告人提出辩护意见。