性侵自己的老婆算强奸罪吗

解析：
在我国现行的法律法规中，将性侵伴侣的行为并不视为强奸罪。
根据《中华人民共和国刑法》第二百三十六条之内容，强奸罪的认定必须具备以下几个要素：
首先，犯罪行为人必须违反了受害女性的意志；
其次，其所实施的行为手段应当含有暴力、威胁或其他违法手段；
最后，犯罪行为人实施的行为必须强制性地与该女性发生了性行为。
然而，基于婚姻关系的特殊性质，在一般的情况下，夫妻间的性行为通常会被认定为双方自愿的行为，因而丈夫对妻子的性行为一般不构成强奸。但是，如果存在有形或是无形的压力和控制，导致妻子并未真正表达出她的意愿，那么这种情形便可能被认为是强奸乃至其他相关罪行例如虐待罪或故意伤害罪等。
然而，以上所有判断均需根据实际案件的各种细节进行判定，因此，建议遇到类似问题的人士及时咨询专业律师以获取更准确的解释权。
法律依据：
《中华人民共和国刑法》第二百三十六条
以暴力、胁迫或者其他手段强奸妇女的，处三年以上十年以下有期徒刑。
奸淫不满十四周岁的幼女的，以强奸论，从重处罚。
强奸妇女、奸淫幼女，有下列情形之一的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑：
（一）强奸妇女、奸淫幼女情节恶劣的；
（二）强奸妇女、奸淫幼女多人的；
（三）在公共场所当众强奸妇女、奸淫幼女的；
（四）二人以上轮奸的；
（五）奸淫不满十周岁的幼女或者造成幼女伤害的；
（六）致使被害人重伤、死亡或者造成其他严重后果的。