朋友借了一百块钱不还怎么办

解析：
在处理小额债务纠纷时，建议您首要考虑的是与欠债方进行深入的交流和协商以求达成共识。若对方仍然拒绝还款，那么您便有必要采取法律措施来维护自身合法权益。例如，您可以依照我国《中华人民共和国民事诉讼法》第122条的规定，直接向当地的人民法院提交相关起诉申请，要求法院对这起债权债务关系明晰的案子进行审理。
法律依据：
《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十二条
起诉必须符合下列条件：
（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；
（二）有明确的被告；
（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；
（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。