强奸罪七天了没有立案怎么办

解析：
如有涉及到强奸罪行的案件，在七个自然日内尚未获得正式立案，那么受害人及其家属有权向相关公安部门提出控告，或者向人民检察院提交立案监督申请。当公安部门接收到此类报警信息后，必须立即展开全面深入的调查研究工作，同时在七日期限内在对案件作出是否立案的决定。若经审查认定该案件并不符合刑事犯罪的标准，或者证据材料尚显不足，则需以书面形式详细阐述其理由。对于公安部门所做出的不予立案的决定，若当事人对此持有异议，可向上一级公安部门提出复议申请，或者向人民检察院提出申诉请求。
法律依据：
《刑事诉讼法》第一百一十二条：人民法院、人民检察院或者公安机关对于报案、控告、举报和自首的材料，应当按照管辖范围，迅速进行审查，认为有犯罪事实需要追究刑事责任的时候，应当立案；认为没有犯罪事实，或者犯罪事实显著轻微，不需要追究刑事责任的时候，不予立案，并且将不立案的原因通知控告人。控告人如果不服，可以申请复议。