捡到东西被说盗窃罪怎么办

解析：
倘若在拾得物品后却遭受了不实指控，即被错误地认定为实施了盗窃犯罪，首要之务便是澄清盗窃罪的实质定义——即以非法手段占有他人财产。
根据我国《中华人民共和国刑法》第二百六十四条的明确规定：“对于盗窃公私财物的行为，如涉及金额较大或存在多次盗窃行为，则将面临着三年以下有期徒刑、拘役或管制的严厉惩处，同时还需承担相应的罚金责任。”尽管拾得遗失物品本身并不构成盗窃行为，但您仍然具有将其返还给失主或是提交至警方处理的法定义务。在这种情况下，如果发现自己遭到了误解，应该主动积极地提供相关证据来证明自身进行这一行径时没有任何不当的非法意图，并且及时寻求合法的法律援助。
法律依据：
《中华人民共和国刑法》第二百六十四条
盗窃公私财物，数额较大的，或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。