假如一个男的欠了你一万块钱没还,那这个事情你就得走法律程序。你可以去找人民法院告他,让他把这笔钱还给你。这个时候,你需要准备一份“起诉书”(就是我们这边说的“诉状”)。如果你觉得自己写不来这份东西的话,也没关系,你可以用嘴巴告诉法官这个情况。法官会帮你记下来,然后还会告诉被告这个消息。还有一种方法是,如果你们之间除了这笔欠款以外,不再有别的问题了,而且你能顺利地找到他的话,你就可以试试去基层人民法院申请一下“支付令”。“支付令”就是咱们这边说的“催债函”,你需要在申请书里面清楚地写明白,你想要多少钱,为什么要这么多,以及你手里的证据。总而言之你可以用告他或者申请“支付令”这样的办法,来合法地追回那个男的欠你的钱。