建设银行贷款还不上怎么办

如果你建行的贷款还不上来的话，这可是个挺大的事，不过我这里也给你提供一些可以尝试的办法。
首先，我强烈建议你赶紧跟建行那边联系一下，把你现在的困境，还有想要还款的决心都说给他们听，看看能不能商量着调整一下还款方式，比如把还款时间往后延一延，或者每次还款的钱数少交点什么的。
然后，如果你逾期还款的话，那可就麻烦大了。银行可能会收你逾期产生的利息和滞纳金，而且你的个人信用记录也会被搞砸了，以后再想借钱或者做别的金融业务可能都会遇到阻碍。

解析：
若无法按时偿还建行所提供之贷款，此种情况无疑较为严峻，不过仍有以下几点可以实施的解决策略。
首先，我强烈建议阁下尽早与建行取得接触，并向其坦白事实，详细表达自身目前面临的困境及认真还款的意愿，再视具体情况协商考虑调整还款计划，例如适当延长还款周期，或是将每月还款数额有所减轻等等。
其次，阁下需明白，未能如期偿还贷款可能引发诸多不良结果。银行方面可能因此而收取滞纳息以及滞纳费，此外，你的个人信用记录亦可能遭受负面影响，这或许将在未来的借贷甚至其他各类金融业务中为你设置障碍。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》第六百七十六条
借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。