您好！某单位欠了我维修跑步机的几千块钱维修费，对方要求我提供身份证正反面照片和我的银行卡照片，请问这样操作对于我来说安全吗？

先向商家或厂家索赔;如果消费者第一步得不到解决，第二步可以向各级消协、质量技术监督部门、工商部门投诉;如果还得不到解决，就要采取法律程序，向有管辖权的法院提起诉讼。

交通事故车辆修复期间，根据《民法典》和《道路交通安全法》，车辆所有者应依据事故责任承担赔偿。若车辆因质量问题需长时间修理，可能享有代步车及交通补贴权利。所有者应先咨询承保保险公司，不足部分由商业保险补充，无保险则自行承担。补偿争议可请求交管部门调解或向法院起诉，调解无果可提起民事诉讼。

保险代理人和经办人凭借专业知识和经验，有时能协助解决问题。投诉保险公司总部通常有效，因理赔服务受重视，投诉会影响员工收入。若仍无果，可向银保监投诉，其监管力度大，保险公司必会重视。若仍无法解决，被保险人可考虑法院诉讼作为最后手段。

某某区人民法院一审裁判：原告唐某、被告唐某乙作为被继承人唐某甲的子女，被告李某某作为被继承人唐某甲的配偶，均属于第一顺序继承人，三人对于唐某甲的遗产，应予以均分。

刑事拘留期间，嫌疑人员或被告的日常活动受到严格限制，包括跑步等运动行为。他们将被拘禁在看守所内，以保障刑事诉讼的顺利进行和社会公众安全。因此，在拘留期间，嫌疑人通常无法自由进行体育锻炼，日常活动受到严格管控。