首先,根据《中华人民共和国民法典》的相关规定,父母有抚养子女的法定义务。如果抚养权一方拒不履行抚养义务,另一方有权要求其履行,包括支付抚养费和照顾孩子的生活。双方可以先尝试协商,如果协商不成,可以通过诉讼途径解决。
具体来说,你可以采取以下措施:
要求履行抚养义务:与女方进行沟通,明确要求她履行抚养义务,包括支付抚养费和照顾孩子的生活起居。记得保留好沟通记录,以备不时之需。
申请法院强制执行:如果女方拒不履行抚养义务,你可以向法院提起诉讼,请求判决女方履行给付抚养费的义务。判决生效后,若女方仍不履行,你可以向法院申请强制执行。
申请变更抚养权:如果女方长期不管孩子,导致孩子生活困难或身心健康受到严重影响,你还可以向法院申请变更抚养权。在申请过程中,你需要提供充分的证据证明你更适合抚养孩子,以及变更抚养权对孩子来说是最有利的。