遭遇互联网网暴、辱骂、造谣等，该怎么办？

遭遇互联网网暴、辱骂、造谣等不良行为，您可以采取以下措施：

1.?保留证据：及时截图、保存相关的网页、聊天记录、视频等证据，这些将有助于后续的维权。
2.?平台举报：向发布相关内容的平台进行举报，说明情况，要求平台删除、屏蔽或限制相关内容的传播。
3.?报警：如果网暴行为严重，涉及侮辱、诽谤、威胁等违法行为，向公安机关报警，寻求法律保护。
4.?提起民事诉讼：以侵犯名誉权、隐私权等为由，向法院提起民事诉讼，要求对方停止侵权、赔礼道歉、赔偿损失等。
5.?发布声明：通过自己的社交媒体账号或其他渠道发布澄清声明，说明事实真相，避免更多人误解。
6.?调整心态：尽量避免让这些负面信息过度影响自己的情绪和生活，保持积极的心态。

通过以上措施，可以有效地维护自己的合法权益，制止网络暴力行为。

你好，你们双方是否成年？

你给我说一下你的详细情况。