被小三要精神损失费如何保留证据

当被小三而主张精神损失费时，以下这些证据的留存是极为关键的。
其一，要留存能确切证明双方关系存在的证据，像日常的聊天记录，其中要是有对方亲口承认隐瞒婚姻状况而与自己交往的相关内容，这能有力地说明自己是被小三的事实。通话录音也能起到同样的作用，那些对方在通话中不经意间提及婚姻状况以及与自己交往细节的内容，都能成为关键证据。
其二，关于因这段关系给自己造成精神损害的证据，就医记录是很重要的一项，比如因为对方的行为而出现的焦虑、抑郁等症状的就诊记录，能直观地反映出精神受到的伤害。心理咨询报告也不可或缺，专业心理咨询师对自己精神状态的评估和分析，能更深入地证明精神损害的程度。
其三，若对方有过书面承诺或补偿协议，那一定要妥善保存，这是对方对自己精神损害的一种认可和补偿的体现。
其四，相关证人的证言也不容忽视，像那些知晓整个情况的朋友、同事等，他们的证言能从旁佐证自己被小三以及所遭受精神损害的事实。
最后，必须要注意证据的合法性和关联性，绝不能使用非法手段去获取证据，并且所留存的证据必须与自己主张的精神损害有直接的关联。只有全面、合法地收集和保存这些证据，才有助于自己更好地维护自身的合法权益。