职务侵占了财物之后,追缴和退赔可以通过这些方式来实现。
首先,这得由公安机关或者检察机关依据法律去追缴那些被侵占的财物,一般来说,这就包括对涉案财物进行清查以及扣押等一系列的措施。等法院作出判决之后,如果被告人具备退赔的能力,那法院就会责令他退赔被害人所遭受的损失。退赔的方式既可以是一次性把全部款项都支付清楚,也可以根据实际的情况,分阶段来进行支付。与此同时,被害人还可以通过附带民事诉讼的这种方式,要求被告人把被侵占的财物归还回来,或者是给予相应的赔偿,让自己的损失能够得到弥补。在执行的阶段,法院会采取一些相应的措施,以确保退赔能够真正地得以实现,比如说冻结被告人的银行存款,或者是划拨他的银行存款,又或者是对他的财产进行拍卖等。这里需要特别注意的是,追缴和退赔必须要在法律所规定的范围之内进行,只有这样,才能更好地保障各方的合法权益。