男方给了女方彩礼钱不退怎么起诉他

（一）关于起诉要求女方返还彩礼前提条件的明确
    1. 双方未办理结婚登记手续：这种情况比较清晰，就是男女双方没有按照法律规定到婚姻登记机关进行结婚登记，此时如果男方给付了彩礼，是可以要求女方返还的。比如，双方只是按照民间习俗办了酒席，但没有去民政局领结婚证，这种情形下男方有权主张返还彩礼。
    2. 双方办理结婚登记手续但确未共同生活：这里的“确未共同生活”是指虽然在法律上双方已经登记结婚，但实际上并没有像正常夫妻那样共同居住、生活。例如，登记结婚后，双方因为工作原因一直分居两地，没有共同的家庭生活，这种情况下男方可以要求女方返还彩礼。
    3. 婚前给付并导致给付人生活困难：这要求男方在婚前给付彩礼的行为使得自己的生活陷入困难境地。比如，男方为了凑齐彩礼，背负了巨额债务，导致婚后生活难以维持基本的生活水平，这种情况下男方可以主张女方返还彩礼。

（二）起诉要求女方返还彩礼的流程
    1. 准备起诉状：起诉状是向法院表明诉求的重要文书。要清楚写明原告（男方）和被告（女方）的基本信息，像姓名、性别、住址等，让法院能够明确双方的身份。同时，要阐述清楚诉讼请求，也就是明确要求女方返还彩礼的具体金额。另外，事实与理由部分要详细说明符合彩礼返还的情形，比如是属于上述哪种情况，把事情的来龙去脉说清楚。
    2. 收集证据：证据是支持自己诉求的关键。可以收集给付彩礼的转账记录，这能直接证明彩礼的金额和给付的事实；证人证言也很重要，比如当时在场见证给付彩礼过程的亲朋好友的证言等，这些都能有力证明彩礼的存在及具体金额。
    3. 立案及后续诉讼程序：要到女方住所地或经常居住地的基层人民法院立案，同时按照规定缴纳诉讼费。之后，就需要按照法院的安排进行审理、举证、质证等一系列诉讼程序。在审理过程中，要积极配合法院的工作，如实陈述事实，提供证据，维护自己的合法权益。

法律依据：
《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》规定，当事人请求返还按照习俗给付的彩礼的，如果查明属于以下情形，人民法院应当予以支持：双方未办理结婚登记手续；双方办理结婚登记手续但确未共同生活；婚前给付并导致给付人生活困难。适用前款第二项、第三项的规定，应当以双方离婚为条件。

要求女方返还彩礼需满足特定前提条件，且起诉有相应流程。前提条件包括：
1. 若双方未办理结婚登记手续，彩礼应返还，这保障了给付彩礼一方的权益。
2. 双方虽办理结婚登记但未共同生活，此时彩礼返还符合公平原则。
3. 婚前给付彩礼导致给付人生活困难，返还彩礼有助于保障其基本生活。

起诉流程为：
1. 精心准备起诉状，详细写明双方基本信息，清晰阐述诉讼请求及事实理由，确保诉求合理有据。
2. 全面收集证据，如转账记录、证人证言等，有力证明彩礼相关情况。
3. 前往女方住所地或经常居住地基层法院立案，依规缴纳诉讼费，后续按法院安排有序参与诉讼程序。

建议在起诉前充分准备证据，确保诉求合理合法，必要时可寻求专业法律人士帮助。