上班途中自己摔得算工伤吗

（一）一般情形下，上班途中自己摔倒不算工伤。因为工伤认定是有明确条件的，按照相关规定，在上下班途中，只有受到非本人主要责任的交通事故，或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，才属于工伤。这里着重强调的是伤害是由外力因素造成的，而且本人在事故中不能承担主要责任。而自己摔倒通常是自身原因导致的，要是没有其他外力因素参与其中，那就不符合工伤认定的情况。
（二）不过，如果在上下班途中摔倒存在特殊情况，像是因为道路施工存在安全隐患等第三方原因导致摔倒的，这种情况下可以进一步去搜集相关证据，然后尝试提出工伤认定申请。比如，可以收集道路施工的现场照片、相关部门对施工情况的记录、现场证人的联系方式和证言等，这些证据能够帮助说明摔倒与第三方因素有关。

法律依据：
《工伤保险条例》规定，职工在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。

上班途中自己摔倒通常不算工伤。这是基于《工伤保险条例》相关规定，工伤认定有明确条件，上下班途中受非本人主要责任的交通事故等外力伤害才属工伤，自己摔倒若仅因自身原因、无外力介入，不符合认定情形。
1. 一般情况：自己摔倒无外力因素时，因主要源于自身，难以认定为工伤，这是遵循工伤认定的基本准则。
2. 特殊情况：若摔倒因道路施工存在安全隐患等第三方原因导致，可尝试申请工伤认定，但需搜集相关证据。
建议在遇到此类情况时，先判断摔倒原因。若是特殊情况，要及时保留现场证据，如拍照、寻找目击证人等，之后按规定流程申请工伤认定，以维护自身合法权益。