卖方以次充好怎么要求赔偿

法律分析：
（1）违约责任方面：依据《民法典》，买卖合同明确约定质量标准，卖方却交付不符合标准的货物，这明显违反合同约定。买方有权利要求卖方承担诸如修理、更换、重作、退货、减少价款等违约责任。如果因为货物质量问题致使买方产生其他损失，买方还能够主张赔偿损失。

（2）欺诈角度：按照法律规定，受欺诈方可以请求人民法院或者仲裁机构撤销合同。合同撤销之后，卖方必须返还买方已支付的价款，同时赔偿买方遭受的损失，涵盖直接损失与合理的间接损失。

（3）消费者权益保护范畴：若属于消费者权益保护情况，根据《消费者权益保护法》，经营者欺诈消费者，消费者有权要求增加赔偿。增加赔偿金额为购买商品价款的三倍；若增加赔偿金额不足五百元，则按五百元计算。

提醒：
遇到卖方以次充好，注意保留相关证据 ，先尝试协商，协商无果及时通过诉讼维护权益。