(一)刑事诉讼:
被害人应及时向公安机关报案,报案后尽力收集和提供初步证据,比如记清现场证人的联系方式,留意事发地是否有监控并提供相关线索。配合公安机关的侦查工作,等待侦查终结移送检察院审查起诉。
(二)民事诉讼:
原告先撰写起诉状,清晰写明原被告信息、自己的诉求以及事情的经过和起诉理由。收集两类关键证据,一是证明被告伤害行为的证据,如视听资料、证人证言;二是证明自身损害的证据,像医院诊断证明、病历等。同时准备好自己的身份证明文件。
法律依据:《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十二条规定,起诉必须符合下列条件:
(一)原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织;
(二)有明确的被告;
(三)有具体的诉讼请求和事实、理由;
(四)属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。