怀了有家室的人的孩子,怎么要补偿

（一）先尝试与对方协商，围绕孕期检查、生产费用以及后面孩子抚养费用等方面沟通，签订补偿协议，只要双方达成一致且对方自愿支付，法律是允许的。
（二）若协商无果，等孩子出生后，向法院起诉要求对方支付抚养费。法院会依据对方收入、当地生活水平等来确定抚养费数额，因为父母对子女有抚养义务，非婚生子女和婚生子女权利相同。
（三）若怀孕、生产对自身身体造成损害，可主张人身损害赔偿，但要证明损害和对方行为有因果关系，同时注意收集保留聊天记录、医院诊断证明等相关证据。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零七十一条规定，非婚生子女享有与婚生子女同等的权利，任何组织或者个人不得加以危害和歧视。不直接抚养非婚生子女的生父或者生母，应当负担未成年子女或者不能独立生活的成年子女的抚养费。

想要补偿，可尝试以下途径：
一是协商解决。和对方聊聊孕期检查、生产及孩子抚养等费用，签补偿协议。只要双方谈拢，对方自愿给，法律不会干涉。

二是起诉维权。若协商不成，等孩子出生，可去法院起诉要抚养费。非婚生子和婚生子权利一样，法院会参考对方收入和当地生活水平判数额。

三是主张赔偿。怀孕生产若损害自身健康，可要医疗等赔偿，但得证明损害和对方有关，记得留好聊天记录、诊断证明等证据。

结论：
要补偿可先与对方协商签订补偿协议，协商不成孩子出生后可起诉要抚养费，身体受损害可主张人身损害赔偿，但要证明因果关系并保留证据。
法律解析：
法律允许双方就孕期检查、生产费用、孩子抚养等费用自行协商，达成一致后签订补偿协议，只要是对方自愿支付，法律不予干涉。若协商无果，依据《中华人民共和国民法典》，父母对子女有抚养义务，非婚生子女与婚生子女权利同等，孩子出生后可起诉要求对方支付抚养费，法院会综合对方收入、当地生活水平等判定数额。若怀孕、生产导致身体损害，可主张人身损害赔偿，但需证明损害与对方行为存在因果关系，所以保留聊天记录、医院诊断证明等证据很重要。若你在这类问题上还有其他疑问，可向我或专业法律人士咨询。

在索要补偿方面可尝试协商、起诉等途径。协商成功可达成自愿补偿，起诉则能通过法律判定抚养费及主张人身损害赔偿。
1.先尝试与对方协商，围绕孕期检查、生产费用和后面孩子抚养费用沟通并签订补偿协议。只要双方达成一致且对方自愿支付，法律是允许的。
2.若协商无果，孩子出生后可向法院起诉要求对方支付抚养费。因为父母对子女有抚养义务，非婚生子女和婚生子女权利同等，法院会结合对方收入和当地生活水平判定抚养费数额。
3.若怀孕、生产对自身身体造成损害，可主张人身损害赔偿，但要证明损害与对方行为存在因果关系。过程中需注意收集保留聊天记录、医院诊断证明等相关证据。