欠条超过三年了如何抗辩有效

（一）确认诉讼时效情况。仔细核查自权利人知道或应当知道权利受到损害以及义务人之日起是否已超过三年，同时查看是否存在诉讼时效中断、中止的情形，如债权人向债务人主张自己的权利、债务人同意履行义务等。

（二）决定是否抗辩。若不存在中断、中止情形且已超过三年，可主张诉讼时效已过，对方胜诉权消灭；若存在上述情况，以诉讼时效已过抗辩可能不被支持，需谨慎考虑。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一百八十八条规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。

1.若有人用超过三年的欠条来主张自己的权利，可从诉讼时效方面抗辩。通常，民事权利保护的诉讼时效是三年。超过三年且无中断、中止情形，可主张诉讼时效已过，对方胜诉权丧失。

2.不过，债权人主张自己的权利、债务人同意履行等会造成诉讼时效中断，中断后重新计算。若有此类情况，抗辩可能不被认可。

3.因此，要先确定有无中断、中止情况，再决定是否以诉讼时效已过抗辩。

结论：
对于超过三年的欠条主张自己的权利，可从诉讼时效角度抗辩，但需先确认是否存在诉讼时效中断、中止情形。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间通常为三年。若自权利人知道或应当知道权利受损及义务人之日起已超三年，且无诉讼时效中断、中止情况，可主张诉讼时效已过，此时对方胜诉权消灭。不过，若存在债权人向债务人主张自己的权利、债务人同意履行义务等导致诉讼时效中断的情形，诉讼时效会重新计算，以诉讼时效已过进行抗辩可能不被支持。因此，面对这种情况，需先确认是否有中断、中止情况，再决定是否进行诉讼时效抗辩。若对相关情况仍有疑问，可向专业法律人士咨询，以获得准确的法律建议和解决方案。

对方以超过三年的欠条主张自己的权利，可尝试从诉讼时效角度抗辩。一般诉讼时效为三年，自权利人知道或应当知道权利受损及义务人之日起算，若无诉讼时效中断、中止情形，超三年可主张对方胜诉权消灭。

不过，存在特殊情况会使诉讼时效中断，像债权人主张自己的权利、债务人同意履行义务等，中断后时效重新计算。若有此类情况，诉讼时效抗辩可能不被支持。

具体建议如下：
1.仔细审查是否存在诉讼时效中断、中止的情形，收集相关证据。
2.若不存在中断、中止情况，可在诉讼中明确提出诉讼时效已过的抗辩。
3.若存在中断、中止情况，需考虑其他合理的抗辩理由或解决方案。