(一)若遇到非法拘禁情况,被拘禁人应保持冷静,寻找机会向外界求救,比如利用可以发出声音的物品引起他人注意。
(二)发现身边有人遭遇非法拘禁,应及时向公安机关报案,提供准确的时间、地点和相关情况。
(三)对于司法工作人员的非法拘禁行为,可通过合法的投诉渠道,向其所在单位或上级主管部门反映。
法律依据:
《中华人民共和国刑法》第二百三十八条规定,非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的,处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。具有殴打、侮辱情节的,从重处罚。犯前款罪,致人重伤的,处三年以上十年以下有期徒刑;致人死亡的,处十年以上有期徒刑。使用暴力致人伤残、死亡的,依照本法第二百三十四条、第二百三十二条的规定定罪处罚。