帮信罪被拘留过还能缓吗

（一）若想争取帮信罪缓刑，犯罪嫌疑人要展现出悔罪态度，如主动退还违法所得、积极配合司法机关调查等。
（二）证明自己主观恶性小，例如只是因缺乏法律意识而实施帮助行为，并非故意积极参与犯罪。
（三）说明帮助行为作用相对较小，提供证据证明对犯罪活动的推进没有起到关键作用。
（四）若有自首、立功、坦白等情节，要及时向司法机关说明，争取从轻处理。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第七十二条规定，对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合下列条件的，可以宣告缓刑，对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，应当宣告缓刑：
（一）犯罪情节较轻；
（二）有悔罪表现；
（三）没有再犯罪的危险；
（四）宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。