如何争取假释

（一）确保满足法定刑期条件。被判处有期徒刑的，要执行原判刑期二分之一以上；被判处无期徒刑的，需实际执行十三年以上。
（二）服刑期间积极表现。认真遵守监规纪律，积极参与思想、文化、职业技术教育，完成劳动任务，以此证明自己确有悔改，无再犯罪危险。
（三）由执行机关提出申请。由执行机关向中级以上人民法院提交假释建议书。
（四）等待法院裁定。人民法院组织合议庭审理，若认定符合假释条件，会裁定予以假释。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第八十一条规定，被判处有期徒刑的犯罪分子，执行原判刑期二分之一以上，被判处无期徒刑的犯罪分子，实际执行十三年以上，如果认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现，没有再犯罪的危险的，可以假释。如果有特殊情况，经最高人民法院核准，可以不受上述执行刑期的限制。

1.假释是指有期、无期徒刑罪犯，服刑一段时间，若遵守监规、有悔改且不危害社会，可附条件提前释放。
2.争取假释要满足条件，有期需服刑超原判刑期二分之一，无期要实际服刑十三年以上，且确有悔改、无再犯危险。
3.服刑人员要好好表现，遵守监规，参加教育和劳动，证明有悔改。
4.由执行机关向中院以上法院提假释建议，法院合议庭审理，符合条件就裁定假释。

结论：符合条件的有期徒刑、无期徒刑犯罪分子可争取假释。
法律解析：假释是对特定犯罪分子附条件提前释放的制度。争取假释，被判处有期徒刑的需执行原判刑期二分之一以上，被判处无期徒刑的需实际执行十三年以上，同时要认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现且无再犯罪危险。犯罪分子在服刑期间应积极表现，遵守监规纪律，参与教育和劳动，证明自己确有悔改。之后由执行机关向中级以上人民法院提出假释建议书，法院组织合议庭审理，符合条件的裁定予以假释。若您或身边人对假释相关法律问题存在疑问，可向专业法律人士咨询，获取更准确详细的法律建议。

1.假释是对符合条件的有期、无期徒刑犯罪分子附条件提前释放的制度。争取假释，要先满足法定条件，即有期徒刑执行原判刑期二分之一以上，无期徒刑实际执行十三年以上，且认真遵守监规、有悔改表现、无再犯罪危险。
2.犯罪分子在服刑期间应积极表现，遵守监规纪律，参与思想、文化和职业技术教育，完成劳动任务，以此证明自身悔改。
3.执行机关向中级以上人民法院提出假释建议书后，法院会组织合议庭审理，认定符合条件就裁定假释。

建议：服刑人员要严格自律，积极改造，以增加获得假释的机会；执行机关要准确把握假释条件，及时为符合条件者提交申请；法院要严谨审理，确保假释裁定公正合理。