(一)明确自身情况是否符合假释条件。确认自己的刑罚类型(有期徒刑或无期徒刑)以及已执行的刑期是否达标,同时要保证自己在服刑期间认真遵守监规、接受改造,有悔改表现且无再犯罪危险。若不属于累犯以及因特定暴力性犯罪被判处十年以上有期徒刑、无期徒刑的情况,才有可能申请假释。
(二)按流程申请。由执行机关向中级以上法院提出假释建议书,等待法院组织合议庭审理。
法律依据:
《中华人民共和国刑法》第八十一条规定,被判处有期徒刑的犯罪分子,执行原判刑期二分之一以上,被判处无期徒刑的犯罪分子,实际执行十三年以上,如果认真遵守监规,接受教育改造,确有悔改表现,没有再犯罪的危险的,可以假释。如果有特殊情况,经最高人民法院核准,可以不受上述执行刑期的限制。对累犯以及因故意杀人、强奸、抢劫、绑架、放火、爆炸、投放危险物质或者有组织的暴力性犯罪被判处十年以上有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子,不得假释。第八十二条规定,对于犯罪分子的假释,依照本法第七十九条规定的程序进行。非经法定程序不得假释。