非法拘禁怎么提交证据

（一）在整理证据时，要确保证据的真实性和关联性。对于物证，要妥善保存其原始状态，避免损坏或污染；视听资料要保证清晰可辨，能准确反映非法拘禁的过程。
（二）撰写证据清单时，证明内容的描述要准确、具体，突出该证据对非法拘禁事实的证明作用。
（三）提交证据时，要留存好提交凭证，以防后续出现证据交接方面的问题。

法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》第五十条规定，可以用于证明案件事实的材料，都是证据。证据包括：
（一）物证；
（二）书证；
（三）证人证言；
（四）被害人陈述；
（五）犯罪嫌疑人、被告人供述和辩解；
（六）鉴定意见；
（七）勘验、检查、辨认、侦查实验等笔录；
（八）视听资料、电子数据。证据必须经过查证属实，才能作为定案的根据。

1.整理证据
把证据分类，比如能证明人身受限的物证、书证，像拘禁场所照片、工具；记录过程的视听资料，如监控、录音；还有证人证言。
2.撰写清单
详细列出证据名称、来源和证明内容。有原件尽量提供，不能提供就用与原件核对无误的复印件。
3.提交机关
整理好证据和清单后，侦查阶段交公安机关，审查起诉或审判阶段交检察院或法院。

结论：提交非法拘禁证据，需先分类整理证据，再撰写证据清单，最后按案件所处阶段提交给相应司法机关。
法律解析：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》规定，证据是查明案件事实的重要依据。在非法拘禁案件中，将证据分类整理，能清晰展现证据的类型和证明力，如物证、书证、视听资料、证人证言等。撰写证据清单可明确各证据的详细信息，便于司法机关审查。提供原件或与原件核对无异的复印件，能保证证据的真实性和有效性。按案件不同阶段将证据提交给对应的司法机关，有助于司法程序的顺利进行。若在处理非法拘禁案件提交证据方面有疑问，可向专业法律人士咨询，以保障自身合法权益。

提交非法拘禁证据可按规范流程操作。先分类整理证据，涵盖能证明人身自由受限的物证、书证，比如拘禁场所照片、拘禁工具；记录非法拘禁过程的视听资料，像监控视频、录音；还有证人证言，即现场目睹者的证词。接着撰写证据清单，详细写明证据名称、来源和证明内容等信息。有原件尽量提供原件，无法提供则提供与原件核对无异的复印件。

解决措施和建议如下：
1.整理证据时要全面细致，确保不遗漏关键证据。
2.撰写证据清单务必准确详细，便于司法机关快速了解证据情况。
3.按案件所处阶段准确提交证据，刑事侦查阶段交公安机关，审查起诉或审判阶段交检察院或法院。