(一)若遭遇家暴造成轻伤以上伤害,应及时报警,由警方进行伤情鉴定,留存报警记录、医院诊断证明等证据,后续可通过刑事诉讼追究施暴者故意伤害罪的责任。
(二)面对长期存在打骂、禁闭等方式的家暴,受害者要注意收集聊天记录、视频音频等能证明精神和肉体受折磨的证据,达到情节恶劣程度可追究虐待罪。
(三)无论哪种情况,受害者都应及时就医,医院的病历等是重要证据,还可向妇联、社区等机构求助,寻求庇护和帮助。
法律依据:
《中华人民共和国刑法》第二百六十条规定,虐待家庭成员,情节恶劣的,处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。犯前款罪,致使被害人重伤、死亡的,处二年以上七年以下有期徒刑。第一款罪,告诉的才处理,但被害人没有能力告诉,或者因受到强制、威吓无法告诉的除外。