涉嫌诽谤罪被刑拘在哪个阶段聘请律师最好

结论：
涉嫌诽谤罪被刑拘后，在侦查阶段聘请律师是最佳选择。
法律解析：
依据《中华人民共和国刑事诉讼法》，犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，有权委托辩护人，且侦查期间只能委托律师作为辩护人。侦查阶段是案件初始阶段，此时律师介入能及时会见犯罪嫌疑人，全面了解案件情况，为其提供详细的法律咨询，讲解法律规定和程序，使其正确应对讯问。若存在刑讯逼供等违法情况，律师可代理申诉、控告，维护犯罪嫌疑人的合法权益。同时，律师还能为犯罪嫌疑人申请变更强制措施，如取保候审。尽早聘请律师能最大程度保障犯罪嫌疑人合法权益，为后续辩护工作奠定良好基础。如果遇到此类法律问题，建议及时向专业律师咨询，以获取更精准有效的法律帮助。