(一)若涉嫌盗窃7000元且为初犯,可积极争取从轻处罚情节,如自首、立功、坦白等,以减轻刑罚。主动向司法机关投案自首,如实供述自己的罪行;或揭发他人犯罪行为,查证属实;又或者如实交代自己的犯罪事实。
(二)若是累犯,应认识到会被从重处罚。要配合司法机关的工作,如实供述,争取在量刑时体现悔罪态度。
法律依据:
《中华人民共和国刑法》第六十五条规定,被判处有期徒刑以上刑罚的犯罪分子,刑罚执行完毕或者赦免以后,在五年以内再犯应当判处有期徒刑以上刑罚之罪的,是累犯,应当从重处罚,但是过失犯罪和不满十八周岁的人犯罪的除外。前款规定的期限,对于被假释的犯罪分子,从假释期满之日起计算。同时第二百六十四条规定,盗窃公私财物,数额较大的,或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的,处三年以下有期徒刑、拘役或者管制,并处或者单处罚金。