男人提出离婚怎么要彩礼

男方要回彩礼需符合特定情形，如未办理结婚登记、办理登记但未共同生活、婚前给付致给付人生活困难。男人提出离婚要回彩礼，可先协商，协商一致签协议；协商不成则准备证据起诉。

具体措施建议如下：
1.协商时保持冷静理智，积极沟通争取达成返还共识，签订书面协议明确返还金额、方式和时间。
2.准备证据要充分，收集给付彩礼的转账记录、证人证言等，若主张生活困难，提供收入证明、医疗证明等。
3.起诉时按照法律程序进行，配合法院调查和审理，如实陈述事实，以保障自身合法权益。

结论：
男方在特定情形下可要求女方返还彩礼，若男人提出离婚要回彩礼，可先协商，协商不成可收集证据起诉。
法律解析：
《民法典》相关司法解释规定，在双方未办理结婚登记手续、办理结婚登记手续但确未共同生活、婚前给付并导致给付人生活困难这三种情形下，男方可要求女方返还彩礼。男人提出离婚并想拿回彩礼时，可先与女方友好协商，若能达成一致便签订协议。若协商无果，男方需收集好证明给付彩礼事实、符合法定返还情形的证据，然后向法院提起诉讼，法院会依据事实和情况作出判决。其中，若主张生活困难，必须提供相应证据。法律为彩礼问题提供了明确的解决途径，保障了当事人的合法权益。如果您在彩礼返还方面有任何疑问，欢迎向我或者其他专业法律人士咨询，我们会为您提供专业的法律建议。

（一）男方要回彩礼，若在上述三种法定情形下，先尝试和女方友好协商，就彩礼返还的金额、方式等内容达成一致后签订书面协议，明确双方权利义务。
（二）协商不成时，男方要收集相关证据，比如支付彩礼的转账记录、证人证言等能证明给付彩礼事实，同时准备证明符合法定返还情形的证据，若主张生活困难，要提供如贫困证明、医疗费用清单等证据。
（三）准备好证据后，向有管辖权的法院提起诉讼，等待法院根据查明的事实和具体情况作出判决。

法律依据：
《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五条规定，当事人请求返还按照习俗给付的彩礼的，如果查明属于以下情形，人民法院应当予以支持：
（一）双方未办理结婚登记手续；
（二）双方办理结婚登记手续但确未共同生活；
（三）婚前给付并导致给付人生活困难。适用前款第二项、第三项的规定，应当以双方离婚为条件。

1.男方要回彩礼有条件，没办结婚登记、办了但没共同生活，或婚前给彩礼致生活困难，都能要求女方返还。
2.男方提离婚想拿回彩礼，先和女方协商，达成一致就签协议。
3.协商不成，男方准备好给彩礼事实、符合返还情形等证据去法院起诉。法院按情况判决，主张生活困难得有证据。