离婚多年还可以变更抚养权吗

离婚多年在符合法定情形时可变更抚养权。主要有协议变更和起诉变更两种方式。协议变更需双方达成一致，且变更利于子女身心健康、保障其合法权益。起诉变更则在特定情形下，法院会支持变更请求，包括与子女共同生活方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康有不利影响，以及已满八周岁子女愿随有抚养能力的另一方生活。

解决措施及建议：
1.若双方都有变更意愿，可签订变更抚养权协议，明确权利义务，确保协议合法有效。
2.若一方想变更但另一方不同意，想变更方可收集符合起诉变更情形的证据，向法院提起诉讼，请求变更抚养权。

结论：
离婚多年符合法定情形可以变更抚养权，变更方式有协议变更和起诉变更两种。
法律解析：
依据法律规定，离婚多年也能变更抚养权。变更途径主要有两个，协议变更时，只要能保障子女的身心健康与合法权益，父母双方达成协议即可变更。起诉变更时，若出现与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、与子女生活对其身心健康不利，或者已满八周岁子女愿随有抚养能力的另一方生活等情形，法院会支持变更请求。这意味着离婚多年并非不能改变孩子的抚养权归属，关键在于是否满足法定条件。如果遇到抚养权变更的相关问题，或者对法律规定存在疑惑，可以向专业法律人士咨询，以获取准确和全面的法律建议。

（一）若想变更抚养权，若双方能就变更事宜达成一致，可签订变更抚养权协议，通过协议的方式变更，以保障变更的合法性和明确双方权利义务。
（二）若无法协商一致，而又存在法定情形，如与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、子女满八周岁愿随另一方且该方有抚养能力等，可向法院提起诉讼，请求变更抚养权。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

离婚多年也能变更抚养权，方式有二：
一是协议变更。若双方协商一致，且变更利于孩子成长、保障其权益，法律准许。
二是起诉变更。存在这些情况，法院会支持：与孩子生活的一方患病或伤残无法抚养；该方不尽责或虐待孩子，影响孩子身心健康；孩子满八周岁，想跟另一方且对方有抚养能力。
只要符合条件，离婚多年也可变更抚养权。