老公被判十年，我要如何

您好，您的具体诉求是什么？是想咨询如何离婚吗？

您好，您要咨询什么问题，可以电话咨询

您想怎么办呢？是离婚还是？

面对老公被判十年的情况，确实需要从情感、生活、未来规划等多方面慢慢梳理和应对，以下是一些具体的方向，供你参考：

首先，照顾好自己的情绪。突然面对这样的变故，难过、迷茫甚至愤怒都是很正常的。可以找信任的家人朋友聊聊，或者通过倾诉、写日记等方式释放情绪，别把压力都自己扛着。如果情绪一直低落，也可以考虑寻求心理咨询，给自己一点时间消化。

其次，梳理现实生活的安排。比如经济上，要盘点家里的存款、收入来源，看看是否需要调整开支，或者找份工作增加收入；如果有孩子，要和孩子坦诚沟通（根据孩子年龄调整方式），让孩子感受到稳定的关爱，同时协调好家人帮忙照顾，避免自己分身乏术。

然后，关于和他的关系。可以根据你们的感情基础和他的态度，慢慢想清楚未来的打算。如果想维持，可以定期按规定探视，保持适度沟通，给他一些鼓励，但也要守住自己的生活节奏，别让等待完全绑架你的人生；如果觉得难以承受，也有权选择分开，这不是对错，而是对自己人生的负责，不必有心理负担。

另外，了解相关法律和政策。比如他在服刑期间的减刑、假释规定，是否有需要家属配合的地方；如果涉及民事赔偿等问题，也要妥善处理，避免影响到你和家庭的正常生活。

最后，给自己一点弹性。不用急着做决定，生活的变化需要时间适应。先保证自己和家人的基本生活稳定，再慢慢规划长远。无论选择哪条路，照顾好自己才是前提，你已经很不容易了。